15 minuters powerwalk till stil som uppvärmning, 30 minuters styrketräning där jag körde mina sjukgymnastövningar. Tyckte det gick så fort så passade på att jogga i typ 20 min innan jag powerwalkade hem igen på 15 minuter och avslutade med världens rush uppför mina tre trappor. Kan säga att jag flåsade när jag kom in i läggan, haha. Ett skönt och lätt pass, precis vad jag behövde så otaggad som jag var ;)